Hallo, schön das du hier bist! Ich bin Jennifer und arbeite seit über 13 Jahren in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe. In dieser Zeit habe ich viele Frauen begleitet - und irgendwann gemerkt, dass ich selbst den Kontakt zu meinem Körper verloren hatte. Ich war gesundheitliche angeschlagen, bekam schließlich eine Diagnose und eine medikamentöse Therapie. Es ging mir besser, aber nicht gut! Ernährung spielte dabei keine Rolle - zumindest laut der Ärzte. Für mich fühlte sich das jedoch nie ganz richtig an. Also begann ich, genauer hinzuschauen. Auf meinen Alltag, meinen Stress, meine Gewohnheiten - und auf das, womit ich meinen Körper täglich versorgte. Mir wurde klar, dass ich jahrelang eher gegen meinen Körper gearbeitet hatte, statt ihn zu unterstützen! Ich entschied mich für eine fundierte Ausbildung zur Ernährungsberaterin und begann, Schritt für Schritt etwas zu verändern. Nicht radikal, nicht perfekt - sondern so, wie es in mein Leben passte!Heute bin ich seit über 3 Jahren beschwerdefrei und lebe ohne Medikamente.Diese Erfahrung hat meine Sicht auf Ernährung und Mindset nachhaltig verändert. Heute begleite ich Frauen dabei, ihren Körper wieder besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Ernährung als Teil eines ganzheitlichen Weges zu nutzen - achtsam, individuell und ohne Druck!
